การนอนหลับนั้นเป็นกิจกรรมที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก มันเป็นช่วงเวลาที่เรานั้นจะได้พักผ่อนและร่างกายของเราก็จะได้เข้าสู่กระบวนการฟื้นฟู หากเรานอนหลับไม่เพียงพอหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับก็จะทำให้สุขภาพของเราแย่ลง โดยเฉพาะปัญหาการนอนกรนที่ทำให้เราหลับไม่สนิทอย่างที่ควรจะเป็น ที่สำคัญคือปัญหาดังกล่าวนี้เราไม่สามารถรู้ได้ด้วยตัวเองอีกด้วย วันนี้เราจึงจะพาทุกคนมาแนะนำแอพพลิเคชั่นตัวช่วยที่จะทำให้รู้ว่าเรานอนกรนหรือไม่มาฝากกันนั่นก็คือแอพพลิเคชั่นที่มีชื่อว่า Snorelab การทำงานของมันเป็นอย่างไรและจะทำให้เรารู้ว่านอนกรนได้หรือไม่วันนี้เราจะพาทุกคนไปไขคำตอบกัน
ทำความรู้จักกับแอพพลิเคชั่นที่จะช่วยให้คุณรู้ว่านอนกรนหรือไม่อย่าง Snorelab

Snorelab เป็นแอพพลิเคชั่นที่เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยู่คนเดียวแต่อยากจะรู้ว่าเรามีปัญหาเรื่องการนอนกรนหรือไม่ แต่มันไม่ได้ใช้งานได้เฉพาะคนที่ไม่รู้ว่ามีปัญหาหรือไม่เท่านั้น สำหรับคนที่มีปัญหาก็สามารถใช้ได้เพื่อตรวจจับปัญหาที่เกิดขึ้น แอพพลิเคชั่นดังกล่าวจะมีการทำงานด้วยการวัดระดับเสียงว่ามีความดังมากแค่ไหนและยังช่วยบันทึกเสียงขณะที่เรานอนหลับอีกด้วย ช่วยให้เรารู้ว่ามีการนอนกรนในช่วงเวลาไหนบ้าง หลังจากนั้นก็จะประมวลผลทั้งหมดออกมาในรูปแบบคะแนนแล้วนำเอาไปเปรียบเทียบกับค่ามาตรฐานเพื่อพิจารณาว่าเรานั้นมีอาการนอนกรนในระดับมากน้อยแค่ไหน เพื่อที่เราจะได้นำเอาข้อมูลดังกล่าวไปเป็นข้อมูลสำหรับการวิเคราะห์และแก้ไขอาการที่เกิดขึ้น สำหรับใครที่ใช้ระบบปฏิบัติการ Ios แล้วสามารถเชื่อมต่อแอพพลิเคชั่นเข้ากับ Apple Health ได้ ทำให้เราสามารถติดตามปัจจัยเกี่ยวกับการใช้ชีวิตได้มากยิ่งขึ้นและสามารถประมวลผลได้อย่างแม่นยำ โดยแอพจะทำการประมวลผลว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เรานอนกรน วิธีการใช้งานนั้นก็ง่ายดายเพียงแค่ตั้งค่าให้เปิดใช้งานจากนั้นก็ทำการวางโทรศัพท์มือถือไว้บริเวณหัวเตียงในระหว่างที่เรากำลังนอนหลับ พอตื่นขึ้นมาตอนเช้าเราก็จะได้ผลประมวลทั้งหมดว่าเมื่อคืนเป็นอย่างไรบ้าง
Snorelab แอพพลิเคชั่นที่จะช่วยให้คุณแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับการนอนกรนได้อย่างตรงจุด

ปัญหาการนอนกรนนั้นเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยไม่ใช่เฉพาะคนที่มีน้ำหนักตัวเกินหรือคนที่สูงอายุแล้วเท่านั้น มันเป็นปัญหาที่ก่อให้เกิดความรำคาญและอันตรายต่อสุขภาพรวมไปถึงความเป็นอยู่ของเราเป็นอย่างมาก มันรุนแรงถึงขั้นอาจจะทำให้เราหยุดหายใจขณะนอนหลับได้เลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ Snorelab จึงเป็นแอพพลิเคชั่นที่เราอยากจะแนะนำให้ทุกคนได้ลองใช้ดู เพื่อที่เราจะได้รู้ตัวทานว่าเรามีปัญหาเกี่ยวกับการนอนกรนหรือไม่และสามารถแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด เนื่องจากมันสามารถทำการประมวลผลเกี่ยวกับข้อมูลการนอนกรนและยังสามารถนำเอาปัจจัยเสริมอื่นๆ มาวิเคราะห์ได้อีกด้วยว่ามีความเกี่ยวข้องหรือไม่

Link : https://play.google.com/store/apps/
#Snorelab #บันเทิงการนอนกรน #แอพพลิเคชั่น